Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel sind vielversprechend für die Verbesserung der Behandlung von Depressionen bei Jugendlichen

By | December 30, 2023

In einer offenen Studie mit chinesischen Jugendlichen mit Depressionen wurden die Auswirkungen der Behandlung depressiver Symptome mit dem Antidepressivum Paxil allein mit denen einer Kombination aus Paxil und mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäurepräparaten verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Gruppe, die Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel erhielt, signifikantere Verbesserungen bei depressiven Symptomen, kognitiven Funktionen und Gedächtnis zeigte als die Gruppe, die nur mit Paxil behandelt wurde. Die Studie wurde veröffentlicht in Zeitschrift für affektive Störungen.

Kurzkettige Omega-3-Fettsäuren sind eine Untergruppe der essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die mehrere gesundheitliche Vorteile bieten. Sie sind für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die dazu beitragen können, das Risiko chronisch entzündlicher Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und bestimmter Autoimmunerkrankungen zu verringern. Die häufigste kurzkettige Omega-3-Fettsäure, Alpha-Linolensäure, kann eine Rolle bei der Erhaltung der Herzgesundheit spielen, indem sie den Blutdruck senkt, Triglyceride reduziert und den Cholesterinspiegel verbessert.

Kurzkettige Omega-3-Fettsäuren werden mit einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht und können zur Unterstützung der Gehirngesundheit beitragen, wodurch möglicherweise das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit verringert wird. Obwohl der menschliche Körper Alpha-Linolensäure in andere kurzkettige Fettsäuren wie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) umwandeln kann, ist Alpha-Linolensäure selbst ein essentieller Nährstoff. Das bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung aufnehmen muss.

Aktuelle Studien haben gezeigt, dass EPA und DHA helfen können, die Symptome einer Depression zu lindern. Es gibt Grund zu der Annahme, dass diese kurzkettigen Fettsäuren die Gehirnsysteme beeinflussen, die für die Entstehung von Depressionen verantwortlich sind. Darüber hinaus weisen Studien darauf hin, dass bei Patienten mit Depressionen die Konzentration von Omega-3-Säuren in den Zellmembranen verringert ist. Dieser Rückgang ist bei Personen mit schwereren Depressionssymptomen stärker ausgeprägt.

Vor diesem Hintergrund beschlossen Studienautor Shuhui Li und Kollegen zu untersuchen, ob die Zugabe kurzkettiger Omega-3-Fettsäuren (als Nahrungsergänzungsmittel) zu einer regelmäßigen Behandlung von Depressionen die Wirksamkeit der Behandlung verbessern könnte. Sie führten eine offene Studie mit einer Gruppe von 71 Teenagern durch, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde und die Paxil als wichtigstes Antidepressivum einnahmen.

Paxil ist der Markenname für das Antidepressivum Paroxetin. Es wird als selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer eingestuft und häufig zur Behandlung von Depressionen, aber auch generalisierten Angststörungen, sozialen Angststörungen und einigen anderen psychischen Störungen verschrieben. Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, einschließlich Paroxetin, sind eine Klasse von Psychopharmaka, die durch die Erhöhung des Serotoninspiegels, eines Neurotransmitters, im Gehirn wirken, um die Symptome psychischer Störungen zu lindern.

Die Studienteilnehmer wurden zwischen November 2020 und Januar 2022 aus dem Vierten Volkskrankenhaus von Wuhu, Stadt Wuhu, Provinz Anhui, China, rekrutiert. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip einer Gruppe zugeteilt, die Paxil allein oder ein Omega-3-Ergänzungsmittel einnahm. 3 aus Fisch gewonnen Öl. zusätzlich zu Paxil. Diese Behandlungen dauerten 12 Wochen. Die Studienautoren führten alle 4 Wochen Nachuntersuchungen durch.

Die Paxil-Dosis betrug 20 mg pro Tag. Die Dosis des Omega-3-Nahrungsergänzungsmittels betrug 3 Kapseln pro Tag (2700 mg). Davon waren 1.941 mg Eicosapentaensäure und 759 mg Docosahexaensäure. Die Dosis wurde in Übereinstimmung mit den Richtlinien der International Society for Research in Nutritional Psychiatry für die Omega-3-Supplementierung bei der Behandlung von Depressionen erstellt.

Während der Studie überwachten die Forscher den Schweregrad der depressiven Symptome der Teilnehmer (Montgomery-Asberg Depression Rating Scale), die kognitive Funktion (Montreal Cognitive Assessment) und das Gedächtnis (Wechsler Memory Scale).

Die Ergebnisse zeigten, dass sich die depressiven Symptome in beiden Gruppen bei jedem Nachuntersuchungsbesuch im Vergleich zum Ausgangswert verbesserten. Allerdings war die Verbesserung in der Gruppe, die Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einnahm, viel stärker als in der Gruppe, die Paxil allein einnahm. In der Gruppe, die Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel einnahm, kam es häufiger zu einem vollständigen Abklingen der depressiven Symptome (Remission). Auch die kognitive Funktion und das Gedächtnis verbesserten sich in beiden Gruppen, die Gruppe mit Omega-3-Ergänzungsmitteln zeigte jedoch eine stärkere Verbesserung.

„Diese Studie ergab, dass eine Omega-3-Supplementierung depressive Symptome bei Jugendlichen mit leichter bis mittelschwerer Depression lindert und unser Verständnis der Omega-3-Supplementierung als Zusatzbehandlung bei Depressionen bei Jugendlichen erweitert.“ Darüber hinaus lieferte die aktuelle Studie neue Beweise dafür, dass eine Omega-3-Supplementierung die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbesserte“, schlussfolgerten die Studienautoren.

Die Studie leistet einen wichtigen Beitrag zum wissenschaftlichen Verständnis der Auswirkungen der Einnahme kurzkettiger Omega-3-Fettsäuren auf Depressionssymptome. Es ist jedoch zu beachten, dass es sich um eine offene Studie handelte. Das bedeutet, dass die Teilnehmer wussten, welcher Behandlung sie sich unterzogen. Dies hätte zu Vorurteilen führen können. Eine Studie mit einer Placebogruppe liefert möglicherweise nicht die gleichen Ergebnisse.

Der Artikel „Omega-3-Supplementierung verbessert depressive Symptome, kognitive Funktion und Reaktion auf Niacin-Hautrötung bei Depressionen bei Jugendlichen: Eine randomisierte kontrollierte Studie“ wurde von Shuhui Li, Rulan Li, Xiaowen Hu, Yue Zhang, Dandan Wang und Yan verfasst Gao, Jinfeng Wang, Qian Wang, Chuanfu Song, Shucai Huang, En Zhang, Juan Zhang, Zhong Xia und Chunling Wan.

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