Was verursacht Reisekrankheit und warum bekommen manche Menschen häufiger davon als andere?

By | December 1, 2023

Nichts ruiniert eine Reise mehr als das Gefühl, sich auf den Fußmatten des Autos übergeben zu müssen – und doch kommt es bei mehr als jedem Vierten von uns durchaus häufig vor. Seekrankheit ist für manche irritierend, für andere kräftezehrend und tritt scheinbar zufällig auf, wobei einige Menschen sie ihr ganzes Leben lang erleben, andere nie. Unter bestimmten Umständen können noch mehr Menschen diese verräterische Übelkeit verspüren, unter anderen jedoch nicht. in einem Moment Ihres Lebens, aber nicht in einem anderen; Verdammt, das Gefühl kann sogar noch schlimmer sein, je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Menstruationszyklus befinden.

Was steckt also hinter diesem mysteriösen und unvorhersehbaren Phänomen? Warum müssen einige von uns leiden und andere nicht? Und vor allem: Was können wir tun, wenn es passiert?

Wer wird krank?

Wenn es etwas Schlimmeres gibt, als Seekrank zu werden, dann ist es, wenn man mit jemandem reist, den man nicht hat. Hier sitzen Sie und versuchen jedes Volksheilmittel, von dem Sie jemals gehört haben, um zu verhindern, dass das Auto der Mutter Ihres Freundes kaputt geht, während dieser Freund auf dem Rücksitz ruhig einen klassischen Roman liest und so bequem aussieht wie eine langhaarige Katze, der das Geld ausgeht Finden Sie Ihren frisch gewaschenen Lieblingspullover.

“Was gibt?!” könnte man meinen – und die gute Nachricht ist, dass es sie gibt sie sind Antworten.

Die schlechte Nachricht ist, dass es nicht viele gibt. „Krankheit betrifft Menschen unterschiedlich und es gibt keinen einzigen Grund, warum manche Menschen häufiger unter Reisekrankheit leiden als andere“, erklärte Saima Rajasingam, Professorin für Audiologie an der Anglia Ruskin University, in einem Artikel für The Conversation.

Wir wissen zum Beispiel, dass „die Erfahrungen etwa im Alter von neun oder zehn Jahren ihren Höhepunkt erreichen und häufiger bei Frauen auftreten“, fuhr sie fort. „Es ist jedoch nicht bekannt, warum dies passieren könnte.“

Für einige von uns liegt der Drang, sich unterwegs zu übergeben, möglicherweise buchstäblich in unserer DNA: Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, in der Daten von 23andMe analysiert wurden, gibt es 35 genetische Varianten, die mit Reisekrankheit in Verbindung gebracht werden. Zwillingsstudien haben den genetischen Aspekt bestätigt: Eine Studie aus dem Jahr 2006 schätzt, dass bis zu 57 % der Anfälligkeit einer Person für Reisekrankheit vererbt werden können.

Reisekrankheit kann mit anderen Erkrankungen einhergehen – sie scheint aus irgendeinem Grund eng mit der Anfälligkeit für Migräne verbunden zu sein, während Innenohrprobleme wie die Ménière-Krankheit auch die Wahrscheinlichkeit einer Reisekrankheit erhöhen, bemerkte Rajasingam.

Für einige von uns könnte es nur ein Würfelspiel sein. „Manche Menschen haben einfach Pech“, sagte Timothy Hain, ein Otoneurologe und emeritierter Professor an der Northwestern University, 2015 gegenüber The Atlantic. „[They’re] programmiert, empfindlicher auf Bewegungen zu reagieren als andere.“

Was verursacht Reisekrankheit?

Es gibt zwei Vorschläge, was hinter dieser bekannten Übelkeit steckt – eine, die Sie wahrscheinlich schon einmal gehört haben, und eine, die Sie vielleicht noch nicht kennen.

Die erste, häufigere Erklärung ist, dass Ihr Körper durch einen Schock sensorischer Daten verwirrt ist. „Während wir uns durch den Raum bewegen, leiten verschiedene Sensoren in unserem Mittelohr, unseren Gliedmaßen und Augen Informationen an unser Gleichgewichtszentrum in unserem Gehirn weiter, um uns zu leiten“, erklärten Ric Day, Professor für Pharmakologie an der UNSW Sydney, und Andrew McLachlan, Dekan der Pharmazie der University of Sydney, in The Gespräch. „Wenn diese Informationsquellen scheinbar in Konflikt geraten, kann es sein, dass wir uns unwohl fühlen.“

Diese Theorie macht im Wesentlichen unser Gleichgewichtssystem für die Reisekrankheit verantwortlich. Normalerweise sorgt unser Körper dafür, dass wir aufrecht stehen – oder gerade gehen – oder uns einfach den Kopf klopfen können, ohne etwas zu verpassen –, indem er ein komplexes Netzwerk sensorischer Informationen aus unseren Augen, unseren Muskeln und der Bewegung von Flüssigkeiten in unserem Körper nutzt. unsere inneren Ohren.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, einen Hügel zu erklimmen: Unsere Augen sehen die vertikalen Linien der Gebäude um uns herum; Unsere Muskeln spüren den erhöhten Druck auf unsere Füße und die Ungleichmäßigkeit unseres Gewichts, wenn wir einen Schritt machen. und die Flüssigkeit in unseren Ohren sagt uns, dass wir trotz des ungünstigen Winkels, in dem wir gehen, aufrecht stehen.

Das Problem entsteht, wenn eine dieser Informationen nicht mit den anderen übereinstimmt. Im Flugzeug zum Beispiel sind unsere Augen und Muskeln davon überzeugt, dass wir während des Fluges still sitzen, ein Buch lesen oder einen Film schauen – unser Innenohr nimmt jedoch sehr genau wahr, dass wir herumgeworfen, gegähnt und gerollt werden. mit etwa 600 Meilen pro Stunde über den Himmel.

„Das ist auch der Grund, warum die Wahrscheinlichkeit einer Reisekrankheit umso geringer ist, je weniger sensorische Fehlanpassungen wir in einem Fahrzeug erleben“, schrieb Rajasingam. „Zum Beispiel verursacht das Fahren mit dem Auto auf einer geraden, ebenen Straße weniger sensorische Inkompatibilitäten als das Fahren auf einer kurvenreichen Straße mit vielen Schlaglöchern.“

Natürlich gibt es bei dieser Erklärung ein kleines Problem: Wir alle haben Innenohren und Augäpfel, aber nicht alle von uns leiden unter Reisekrankheit. Aber hier kommt die zweite Erklärung für das ekelerregende Phänomen ins Spiel: Vielleicht, so argumentieren manche, hat es mit unserer Körperhaltung zu tun.

Wie jeder weiß, der jemals versucht hat, ein Langzeitbelichtungsfoto ohne Stabilisierung aufzunehmen, ist der menschliche Körper dies ständig in Bewegung. Selbst Stillstand erfordert Muskelaktivierung: „Wenn Sie alle Ihre Muskeln entspannen, fallen Sie zu Boden“, sagte der Kinesiologe Thomas Stoffregen von der University of Minnesota gegenüber The Atlantic.

Die Art und Weise, wie wir all diese kleinen Bewegungen ausführen, ist für jeden von uns einzigartig – auch wenn sie einigen allgemeinen Regeln folgt. „Bei Frauen wird das Gewicht beispielsweise eher auf der Hüfte und bei Männern auf der Brust getragen“, sagte Stoffregen. „Da gibt es einen großen mechanischen Unterschied.“

Wenn die Theorie stimmt, reicht es aus, die Diskrepanz zwischen den Geschlechtern zu erklären, sagte Stoffregen. In Experimenten: „Wenn man krank werden wollte, schwankte man in die eine Richtung, wenn nicht, schwankte man in die andere Richtung“, erklärte er. Es erklärt auch, warum Kinder anfälliger für Gespräche im Auto sind als Erwachsene: „Vor der Pubertät sind die Körper von Jungen und Mädchen nicht so unterschiedlich“, betonte Stoffregen. „Und danach sind sie es.“

Warum sollte dies zu Reisekrankheit führen? Wieder einmal läuft alles auf ein Missverhältnis zwischen dem, was unser Körper erwartet, und dem, was er tatsächlich erlebt, hinaus.

„Schiffe sind ein offensichtliches Beispiel“, sagte Stoffregen gegenüber Vox. Während sich das Boot hin und her neigt, kämpfen die üblichen Mikrobewegungen unseres Körpers, die uns aufrecht halten sollten, stattdessen mit einer unvorhersehbaren Umgebung: „Wenn der Boden unter Ihnen rollt und kippt, wird es eine Körperbewegung geben, die nicht unter Ihnen ist. Ihre Kontrolle“, sagte er.

Natürlich erklärt nichts davon genau, warum unser Körper Erbrechen für das Richtige hält – aber auch dafür gibt es zugegebenermaßen eine kontroverse Erklärung.

„Die tiefsten, grundlegendsten unbewussten Systeme, die unseren Körper regulieren, wissen nicht wirklich, wie sie mit solchen inneren Problemen umgehen sollen“, schrieb der Neurowissenschaftler Dean Burnett in seinem Buch von 2016. Das Idiotengehirn. „Wenn es um das Reptiliengehirn geht, gibt es tatsächlich nur eine wahrscheinliche Antwort: Gift.“

„In der Natur ist dies das einzig wahrscheinliche Ding, das unser Innenleben so tiefgreifend beeinflussen und uns so verwirren kann“, erklärte er. „Gift ist schlecht, und wenn das Gehirn denkt, es sei Gift im Körper, gibt es nur eine vernünftige Reaktion: es loswerden, den Würgereflex aktivieren, und zwar sofort.“

Wie man mit Reisekrankheit umgeht

Wenn wir also die Ursache der Reisekrankheit kennen – oder zumindest vermuten –, können wir sie sicherlich behandeln, oder?

Na ja, bis zu einem gewissen Grad ja. Wenn wir beispielsweise Stoffregens Erklärung als Ausgangspunkt nehmen, können wir eine mögliche Lösung ableiten: Versuchen Sie einfach, das Ausmaß unkontrollierter Bewegungen Ihres Körpers zu reduzieren. Setzen Sie sich in die Mitte des Flugzeugs, wo es am wenigsten Turbulenzen und Bewegungen gibt. Verankern Sie Ihren Kopf bewusst an der Kopfstütze eines Autos. Versuchen Sie, an jedem Ort eine möglichst stabile Position einzunehmen.

Dies könnte auch der Grund sein, warum bestimmte Medikamente wie Dramamin die Reisekrankheit reduzieren können, sagte Stoffregen. „Jedes Beruhigungsmittel führt tendenziell dazu, dass man sich weniger bewegt oder lieber sitzen als stehen möchte, sich hinlegen statt sitzen möchte“, erklärte er. „Alles, was den Körper stabilisiert, hilft.“

Ebenso kann jede Maßnahme, die wir ergreifen können, um Unstimmigkeiten in unserem Gleichgewichtssystem zu reduzieren, hilfreich sein. „Je länger das Erlebnis anhält und je größer die Bewegung ist, desto schlimmer werden die Symptome“, riet Rajasingam. „Wenn man zum Beispiel länger als acht Stunden in einem kleinen Boot während eines Sturms unterwegs ist, verursacht das ziemlich starke Symptome – während eine einstündige Zugfahrt wahrscheinlich nur geringe Auswirkungen hat, selbst wenn die Straße nicht ganz eben ist.“

Manche Behandlungen erfordern ein wenig von beidem. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich auf dem Beifahrersitz eines Autos unwohl fühlen, nicht aber als Fahrer – was eine recht häufige Erfahrung ist –, „liegt das wahrscheinlich daran, dass Fahrer (wenig überraschend) Bewegungen viel besser vorhersehen können. eines Fahrzeugs und bewegen ihre Körper entsprechend der Bewegung des Fahrzeugs“, erklärte Rajasingam – daher ist es am besten, so zu tun, als ob man der Fahrer wäre: Konzentrieren Sie sich auf den Horizont, schlägt Hain vor, und „tun Sie, was auch immer der Fahrer tut.“ . ”

Und wenn alles andere fehlschlägt, gibt es zumindest Folgendes: Irgendwann wird die Reisekrankheit mit ziemlicher Sicherheit nachlassen. Nicht nur langfristig, mit zunehmendem Alter, sondern innerhalb einer einzigen Reise.

„Nach ein paar Tagen auf See lassen die Symptome tendenziell nach“, sagen Day und McLachlan. „Medikamente können dann reduziert oder sogar ganz abgesetzt werden.“

„Die Symptome kehren normalerweise zurück, wenn wir an Land zurückkehren, normalerweise nur für ein oder zwei Tage“, fügen sie hinzu. Das Universum ist nichts anderes als ironisch, nehmen wir an.

Der Inhalt dieses Artikels ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Lassen Sie sich bei Fragen zu Erkrankungen stets von qualifiziertem medizinischem Fachpersonal beraten.

Alle „erklärenden“ Artikel werden zum Zeitpunkt der Veröffentlichung von Faktenprüfern auf ihre Richtigkeit bestätigt. Texte, Bilder und Links können nachträglich bearbeitet, entfernt oder hinzugefügt werden, um die Informationen aktuell zu halten.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *